El Caos

¿Qué podríamos decir del caos? Muchos de nosotros vivimos en caos sin saberlo, caos mental, caos físico, caos espiritual, en fin caos de vida pues todo está conectado. 

Cuando estamos en momentos de caos muchas veces lo que hacemos es huir, escapar; y hoy existen tantas formas de escapar, la comida, las pantallas, el licor, las adicciones, en fin. Pues nos acostumbramos a vivir en adrenalina, en estrés, en silenciarnos, para muchos de nosotros, esas emociones se convierten en algo normal, pues de niños no nos enseñaron mucho esto de administrar nuestras emociones y sentimientos, de escucharnos, de atendernos, por lo que ahora de adultos cuando estamos en situaciones incómodas lo más sencillo es evadir, consciente o inconsciente. En mi caso el caos, fue vivido por etapas, huir, culpar a otros, entregar mi poder, una bola de nieve que cada vez podia ser mas y mas grande hasta que un día me arrastró con ella, y escapar ya no era una opción, pues es aquí donde todo está tan de cabeza que solo había una opción y es parar, observar y sentir, que difícil puede ser. Todas las emociones salen y te sientes tan perdido, todas esas emociones aterrizaron en el cuerpo, en la mente, y en este corazón y decidí entonces encontrarme de nuevo, buscar respuestas. Entendí que la vida es de ciclos y este ciclo de caos me pauso para, incomodarme, reconocerme y conocerme de nuevo, encontrar todas esas respuestas que solo mi interior puede darme, hoy puedo decir que no es fácil estar el caos, pero sí que es importante, por que ahora entiendo que empoderar mi vida en conciencia me permite disfrutar desde otra perspectiva la experiencia de vivir.